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区委办公室和区机关事务管理局联合举办心理健康知识讲座

发布日期:2019-08-09 14:52:00  来源:肇庆市鼎湖区区委办公室   【字体:        
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区委办公室和区机关事务管理局

联合举办心理健康知识讲座

 

88日,在全民健身日到来之际,区委办公室和区机关事务管理局在区新时代文明实践中心联合举办心理健康知识讲座,邀请北京大学新闻与传播学院健康传播专业2018级硕士、北京大学“力行计划”2019年广东肇庆服务团成员吴益姜老师以《健康心态、快乐工作》为题,为区委办公室和区机关事务管理局干部职工科普心理健康知识。

党的十九大报告对“实施健康中国战略”作出全面部署,党中央、国务院发布了《“健康中国2030”规划纲要》,提出了健康中国建设的目标和任务。心理健康是健康的重要组成部分,促进心理健康有利于推动健康中国建设。吴益姜老师通过PPT的形式,以大量生动、真实的案例向干部职工讲解公务员心理健康的基本尺度、现状和心理压力的来源,简单的小测试让参会人员了解自己的心理健康状况,并就如何纾解压力、拥有高质量睡眠的方法提出相应的指导和建议。现场气氛活跃,干部职工踊跃参与互动。

讲座结束后,干部职工纷纷表示,这次心理健康知识讲座受益匪浅,充分认识到了心理健康的重要性,了解到心理健康的基本知识和科学纾解工作生活压力的方法。在今后的工作生活中要正确认知压力,以积极乐观的心态和饱满的热情迎接工作和生活,努力实现“健康心态、快乐工作”。

 

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